von Steffi | März 20, 2024 | Yoga
Eine Asana ist eine Pose; genauer gesagt ein Zustand, in dem man physisch und mental stabil, gelassen, ruhig, still und komfortabel sein kann. Das klingt jetzt vielleicht etwas seltsam, da viele Asanas super anstrengend sind. Aber genau das ist die Praxis:...
von Steffi | März 16, 2024 | Happiness
Ich bin noch weit entfernt von meinem Ziel Surfen zu lernen. Aber das ist auch ok. Surfen ist weniger ein Sport, als viel mehr eine Lebenseinstellung. Mein Surflehrer schickte mich manchmal schon vor um eine Verbindung zum Meer aufzubauen – denn darum geht es...
von Steffi | März 16, 2024 | Happiness
… nicht nur zu einem besonderen Anlass! Bevor ich meine 3-monatige Reise nach Indonesien angetreten bin, habe ich mich nochmal mit meiner Familie getroffen und auch vielen meiner Freunde, die ich sonst vielleicht nur 2-3 Mal im Jahr sehe, war es besonders...
von Steffi | März 16, 2024 | Happiness
… ist das gut, schlecht oder überhaupt erstrebenswert? Ich war auf Bali 2 Wochen in einem Surfcamp und habe das volle Programm mitgenommen: 2 mal täglich Surfen und täglich eine Yogastunde und ich habe nur an wenigen Tagen mal einen halben Tag Pause gemacht. Ich...
von Steffi | März 16, 2024 | Reise, Yoga
Es gibt auf der Welt 7 Kontinente, 195 Länder, 10.000de Städte und etwa 7.000 unterschiedliche Sprachen. Das kann durchaus manchmal für ein paar Stolpersteine sorgen, weil man sich auf Reisen oft nicht richtig verständigen kann, nicht weiß wie das mit dem Trinkgeld...
