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… nicht nur zu einem besonderen Anlass!<\/p>\n
Bevor ich meine 3-monatige Reise nach Indonesien angetreten bin, habe ich mich nochmal mit meiner Familie getroffen und auch vielen meiner Freunde, die ich sonst vielleicht nur 2-3 Mal im Jahr sehe, war es besonders wichtig, dass wir uns nochmal sehen oder zumindest telefonieren. Ich fand das nat\u00fcrlich super sch\u00f6n, aber auch sehr interessant, da ich viele meiner Freunde unter \u201enormalen Umst\u00e4nden\u201c (also, wenn ich nicht auf Reisen gehe) sonst auch oft 3 Monate lang nicht spreche und f\u00fcr mich war es keine so lange Zeit und ich habe mich auch nicht aus der Welt gef\u00fchlt, da das Handy heutzutage ja so ziemlich alles m\u00f6glich macht. Aber auf eine Reise zu gehen, das ist ein einschneidendes Erlebnis und vielleicht auch so etwas wie ein \u201eWachr\u00fcttler\u201c. Auf Bali habe ich mich mit vielen Reisenden unterhalten, die mir auf die ein oder andere Weise erz\u00e4hlt haben, dass sie eigentlich nur im Urlaub wirklich sie selbst sind. Das hat mich ziemlich besch\u00e4ftigt und ich habe mir dazu ein paar Gedanken notiert, die ich hier gerne mit dir teilen m\u00f6chte.<\/p>\n
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Warte mit dem Gl\u00fccklichsein nicht auf einen bestimmten Moment in der Zukunft – lebe im Jetzt.<\/p>\n
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\u201eJeder w\u00fcnscht mir eine tolle Reise und beschw\u00f6rt mich diese Zeit in vollen Z\u00fcgen zu genie\u00dfen. Jeden Moment auszukosten und das Leben zu leben.<\/p>\n
Warum nur jetzt? Warum nur, wenn wir auf Reisen gehen? Warum nicht immer? Sollten wir nicht immer die Zeit in vollen Z\u00fcgen genie\u00dfen, da sie immer endlich ist? Sollten wir nicht jeden Moment voll auskosten, weil jeder kostbar und verg\u00e4nglich ist? Sollten wir nicht immer das Leben leben, das wir haben m\u00f6chten und das uns gl\u00fccklich macht?<\/p>\n
Ist die Annahme, dass wir in unserem \u201enormalen\u201c Routineleben nicht gl\u00fccklich sind und nur das \u201everr\u00fcckte\u201c Ausnahme(reise)leben lebenswert ist?<\/p>\n
Wieso sagt niemand einfach so mal: koste das Leben voll aus, genie\u00dfe jeden Moment, lebe das Leben! Finde Sch\u00f6nheit im Allt\u00e4glichen. Breche im kleinen Stil aus. Tue jeden Tag etwas, das dich gl\u00fccklich macht. Sei jeden Tag dankbar.<\/p>\n
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K\u00f6nnen wir wirklich nur im Urlaub ganz wir selbst sein? Sind wir nicht auch im Alltag wir selbst? Klar, wir m\u00fcssen f\u00fcr den Job vielleicht eine Rolle einnehmen, aber wieso erlauben wir dem Job uns zu definieren oder schlimmer noch, geben ihm die Macht uns gl\u00fccklich oder ungl\u00fccklich (oder sogar krank) zu machen? Wieso betrachten wir den Job nicht als nur einen Teil von uns, der uns erlaubt unser Leben zu finanzieren. Der uns au\u00dferdem vielleicht noch den Raum gibt, uns selbst zu entfalten. Uns vielleicht sehr viel lehrt, und ganz nebenbei die Br\u00f6tchen auf den Tisch bringt.<\/p>\n
\u2192\u00a0Ist alles eine Frage der Perspektive? Entscheiden wir uns im Urlaub bewusst den Fokus auf das Gute zu setzten?\u201c<\/p>\n
Und wenn wir das im Urlaub k\u00f6nnen, k\u00f6nnen wir das dann nicht auch im Alltag?<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.22.1″ _module_preset=“default“ custom_padding=“3px|||||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.22.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“https:\/\/stephaniehuhn.de\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Gluecklichsein-Alltagsschoenheit-Stressbewaeltigung-scaled.jpg“ alt=“Behalte eine kindliche Neugier bei und gehe mit offenen Augen durch’s Leben – es gibt so viel zu entdecken!“ title_text=“Alltagsscho\u0308nheit #5″ _builder_version=“4.22.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.22.1″ _module_preset=“default“ custom_padding=“1px||0px|||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.22.1″ _module_preset=“default“ custom_padding=“3px|||||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.22.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.22.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n
Wie viel Effekt und Auswirkungen hat es, wenn wir uns entscheiden den Fokus auf das Positive oder das Negative zu setzen? Macht es einen so gro\u00dfen Unterschied? Ich m\u00f6chte dir gerne eine Geschichte aus den 2 verschiedenen Perspektiven erz\u00e4hlen – dann kannst du selbst dar\u00fcber urteilen.<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.22.1″ _module_preset=“default“ custom_padding=“0px|||||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.22.1″ _module_preset=“default“ custom_padding=“1px|||||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.22.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_accordion _builder_version=“4.22.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_accordion_item title=“Variante #1: So ein Schei\u00df Tag“ open=“on“ _builder_version=“4.22.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n
Ich bin m\u00fcde, will ausschlafen und werde trotzdem kurz nach 6 von der Sonne wach. Als ich drau\u00dfen Yoga mache weht der Duft nach Hundekacke der Hunden meiner Nachbarin r\u00fcber – beim tiefen Einatmen nicht das was man sich w\u00fcnscht… Bevor ich in die Dusche gehe, pr\u00fcfe ich ob irgendein Krabbelgetier schon drin sitzt, was recht h\u00e4ufig vorkommt. Dann wird es in der Wohnung viel zu hei\u00df zum Arbeiten und ich muss mir einen anderen Arbeitsplatz suchen.<\/p>\n
Abends fahre ich mit dem Rad zu einer Show und ich habe die Berge und die vielen H\u00f6henmeter rauf und runter vollkommen untersch\u00e4tzt. Ich qu\u00e4le mich die Berge rauf und die Bremsen machen beim Runterfahren so einen L\u00e4rm, dass ich bef\u00fcrchte sie fallen gleich auseinander. Ich komme total verschwitzt und mit knallrotem Kopf an, es gibt keinen Stellplatz f\u00fcr mein Fahrrad (ist wohl keiner so verr\u00fcckt wie ich mit dem Rad zu fahren…) und ich f\u00fchle mich im 5 Sterne Hotel v\u00f6llig fehl am Platz so wie ich gerade aussehe. Und dann sind die Preise der Cocktails so hoch, dass ich sowieso nur einen trinke und durchaus mit dem Auto h\u00e4tte fahren k\u00f6nnen…<\/p>\n
Auf dem R\u00fcckweg passiert es dann – die Bremsen brechen wirklich durch, gerade als ich einen ziemlich langen Abhang runterbrettere und in dem verzweifelten Versuch irgendwie zu bremsen (ich habe tats\u00e4chlich todesangst), rei\u00dfen meine Flip-Flops, die meine Schwester mir aus Australien mitgebracht hatte und ich umklammere sie wie irre mit meinen Zehen und bete dass ich nicht \u00fcberfahren werde und ich heil unten ankomme und sich das Fahrrad von selbst ausrollt. Als ich endlich zum Stehen komme, steige ich ab und laufe brafu\u00df los, aber es gibt \u00fcberall so viele Kakerlaken, dass ich das f\u00fcr keine gute Idee halte. Notd\u00fcrftig tape ich meine Flip Flops und laufe stundenlang nach Hause. Unterwegs kaufe ich mir neue Flip-Flops und will einfach nur zu Hause sein. So ein bl\u00f6der Abschluss vom Tag!<\/p>\n
Zu Hause angekommen, dusche ich erstmal wieder und als ich barfu\u00df ins Zimmer laufe, trete ich fast auf einen Skorpion! Ich frage mich wie viele meiner Leben ich heute verloren habe…<\/p>\n
[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=“Variante #2: Ein magischer Tag“ _builder_version=“4.22.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ open=“off“]<\/p>\n
Es ist so sch\u00f6n mit der Sonne aufzuwachen – und drau\u00dfen im Garten in der Natur Yoga zu machen – ein sch\u00f6ner Start in den Tag! Und heute sitzt auch kein Tier in der Dusche, das ich erstmal nach drau\u00dfen bringen m\u00fcsste – wunderbar! Als es in der der Wohnung zu warm wird, mache ich mich auf den Weg zu meinem Lieblingscaf\u00e9 inmitten eines Palmengartens, wo ich ein sizilianisches Geb\u00e4ck zu mir nehme und es absolut passend finde, dass eine Gruppe \u00e4lterer Damen gemeinsam musiziert und vorspielt – ich f\u00fchle mich wie in Italien!<\/p>\n
Von dort aus mache ich mich auf den Weg zu einer Show. Ich nehme das Fahrrad, da ich vielleicht 2 Cocktails trinken werde (ich will auf den Geburtstag meiner Schwester ansto\u00dfen). Puh, die vielen H\u00f6hen und Tiefen der Strecke habe ich etwas untersch\u00e4tzt, bekomme aber einen Motivationsschub als ich keuchend den Berg hochstrampel und mir eine Fu\u00dfg\u00e4ngerin zuruft: „you got this, girl!“. Die Valet Parker h\u00f6ren mich mit meinen quietschenden Bremsen schon von Weitem und da es keinen Fahrradstellplatz gibt, darf ich mein Fahrrad direkt unter die Sicherheitskamera stellen (und ich kriege sogar einen Parkschein!). Ich sehe zwar aus wie Harry, knallrot und durchgeschwitzt, aber werde trotzdem zu dem – wie ich finde – besten Platz gef\u00fchrt und trinke einen sehr au\u00dfergew\u00f6hnlichen Cocktail, der mir sogar den ganzen Abend reicht und erlebe eine wunderbare Show inklusive phantastischem Sonnenuntergang am Meer.\u00a0<\/p>\n
Auf dem R\u00fcckweg erlebe ich dann noch ein etwas aufregendes Abenteuer… Als ich gerade einen ziemlich langen Berg runterfahre, brechen die Bremsen durch und ich sause den Berg runter… Im Versuch zu bremsen, rei\u00dfen die Riemen meiner Flip-Flops (ein Geschenk meiner Schwester!), aber ich kann sie mit meinen Zehen so festklammern, dass ich sie immerhin nicht verliere. Ich werde nicht \u00fcberfahren, st\u00fcrze nicht und komme irgendwann wieder zum Stehen und an mir ist noch alles dran. Ich laufe zun\u00e4chst barfu\u00df los, was wegen der vielen Kakerlaken etwas m\u00fchsam ist, aber dann f\u00e4llt mir ein, dass ich Klebeband im Fahrradkorb habe und kann meine Flip-Flops notd\u00fcrftig kleben. Auf dem R\u00fcckweg komme ich noch an einem Laden vorbei, wo ich mir direkt ein neues Paar Schuhe kaufe. Ich bin wirklich so lange unterwegs, und will einfach nur zu Hause sein, entdecke aber trotzdem noch interessante Ecken und Restaurants, die mir davor noch nie aufgefallen waren.<\/p>\n
Zu Hause angekommen, springe ich erstmal unter die Dusche und als ich barfu\u00df rauslaufe, trete ich fast auf einen Skorpion, der sich zum Gl\u00fcck gerade bewegt hat, sonst h\u00e4tte ich ihn n\u00e4mlich nicht gesehen, da er die selbe Farbe hat wie der Teppich… Und gut, dass ich direkt neue Flip-Flops gekauft habe, die ich jetzt gleich anziehen kann!<\/p>\n
[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=“Die Wahrheit ist… “ _builder_version=“4.22.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ open=“off“]<\/p>\n
… dass es ein magischer Tag war, an dem ein paar bl\u00f6de Dinge passiert sind.<\/p>\n
Das Leben ist eben immer eine Mischung aus allem – ohne Regen kein Regenbogen und ohne Schatten k\u00f6nnten wir das Licht gar nicht sehen. Wir k\u00f6nnen uns aber bewusst entscheiden, wie wir bestimmte Situationen bewerten und wir k\u00f6nnen den Scheinwerfer auf die sch\u00f6nen Dinge richten und uns in ganz viel Dankbarkeit \u00fcben. Ich bin unendlich dankbar, all diese Erfahrungen gemacht zu haben und vor allem dar\u00fcber, dass am Ende alles gut ausgegangen ist.<\/p>\n
Und dass Tage auch dann immer noch magisch sein k\u00f6nnen, wenn die ein oder andere bl\u00f6de Sache passiert.<\/p>\n
[\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.22.1″ _module_preset=“default“ background_color=“#9b9b9b“ background_image=“https:\/\/stephaniehuhn.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Wanderlust-Lateinamerika-Weg-ins-Glueck-scaled.jpg“ background_blend=“overlay“ global_colors_info=“{}“ global_module=“1955″ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_row column_structure=“1_2,1_2″ _builder_version=“4.22.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.22.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_heading title=“Auf dem Weg in’s Gl\u00fcck?“ _builder_version=“4.22.1″ _module_preset=“default“ title_font=“Roboto||||||||“ title_text_color=“#f7f7f7″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=“4.22.1″ _module_preset=“default“ text_font=“Roboto||||||||“ background_layout=“dark“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“]<\/p>\n
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