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Wieso denken wir eigentlich so oft im „Entweder-Oder“?\u00a0
Entweder Karriere oder Reisen.\u00a0
Entweder leben oder arbeiten.\u00a0
Entweder Sicherheit oder Abenteuer.\u00a0<\/p>\n
Warum nicht ein „Und“?<\/p>\n
Es gibt gerade heutzutage so viele tolle M\u00f6glichkeiten Job, Karriere und Privatleben ganz wunderbar zu vereinen. Und ich verrate dir ein Geheimnis: wenn du entspannt und zufrieden bist mit deinem Leben, l\u00e4uft es auch im Job viel besser. Und wenn der Job gut l\u00e4uft und dir Spa\u00df macht, bist du entspannter und zufriedener. Ein wahrer Teufelskreis also – im positivsten Sinne!<\/p>\n
Es ist heute allerdings zwar oft in der Theorie m\u00f6glich ein Sabbatical zu machen, aber viele tun es trotzdem nicht. Warum? Ich habe versucht ein paar Kernzweifel laut auszusprechen – vielleicht sind ja ein paar Antworten f\u00fcr dich dabei!<\/p>\n
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Am Ende l\u00e4uft es immer darauf hinaus: was willst du im Leben?<\/p>\n
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Es gibt f\u00fcr mich 2 wichtige Aspekte zu der Frage, ob du dir ein Sabbatical finanziell leisten kannst – beziehungsweise willst.<\/p>\n
#1 Leisten k<\/u>\u00f6nnen<\/u><\/p>\n
Der erste Aspekt ist eine Frage der Relation und der Betrachtung. Unser Gehirn hat n\u00e4mlich ein sogenanntes „annoying feature“, eine unliebsame Vorprogrammierung, n\u00e4mlich, dass es sich st\u00e4ndig vergleicht und zwar oft mit vollkommen abstrusen Referenzpunkten. Und auch wenn man wei\u00df, dass es so ist, glaubt man es manchmal trotzdem nicht. Zeichne doch einfach mal zwei gleich gro\u00dfe Kreise auf ein Blatt Papier. Wenn du sie betrachtest, dann sind sie gleich gro\u00df, richtig? Jetzt zeichne um den einen Kreis mehrere viel gr\u00f6\u00dfere Kreise au\u00dfen herum und um den anderen jeweils viel kleinere Kreise. Auf einmal sieht der eine so viel kleiner aus als der andere, richtig? Wir wissen zwar, dass es nicht so ist, aber trotzdem scheint es so und es f\u00e4llt uns so leicht es auch zu glauben. Und zwar, dass der eine Kreis wirklich wesentlich kleiner ist als der andere. Zugegeben, es war schon ein wenig erschreckend, als der erste Gehaltszettel mit dem reduzierten Gehalt kam. Einfach weil unser Gehirn darauf trainiert ist, sich auf den Mangel zu fokussieren. Das zu sehen, was nicht (mehr) da ist. Ja, es ist weniger Geld auf dem Konto. Aber dann ist mir aufgegangen, dass ich die Sache falsch betrachte. Anstatt mir auszurechnen wie viel weniger ich haben w\u00fcrde, habe ich ausgerechnet wie viel Geld ich eigentlich zum Leben brauche. Ich habe mir also einen anderen Referenzpunkt geschaffen. Und habe dann festgestellt, dass es genug ist. Mache dir einfach mal Gedanken dar\u00fcber wie viel du wirklich zum Leben brauchst – ganz ohne Vergleiche oder nicht n\u00fctzliche Referenzpunkte. Erstelle eine Liste mit unvermeidbaren Ausgaben, deinen Fixkosten (zum Beispiel Miete oder Versicherungen) und deinen variablen Kosten. Diese kannst du vielleicht auch aufteilen in Basiskosten (zum Beispiel f\u00fcr Lebensmittel) und Luxuskosten (zum Beispiel Essengehen). Wie viel brauchst du wirklich (ohne Luxus)? Verdienst du immer noch genug um dir das leisten zu k\u00f6nnen was du wirklich brauchst?\u00a0<\/p>\n
#2 Leisten wollen<\/u><\/p>\n
Was ist denn nun aber genug? Hier kommt der zweite Aspekt ins Spiel. Die Frage ist n\u00e4mlich im Grunde simpel: was willst du wirklich und was bist du bereit zu opfern? Ich sage nicht, dass die Antwort einfach ist. Aber darauf l\u00e4uft es hinaus. Was ist dir wichtig und worauf kannst und willst du verzichten? Mein erster Schritt war, Buch \u00fcber meine Ausgaben zu f\u00fchren um zu analysieren wo mein Geld eigentlich hinflie\u00dft. Im n\u00e4chsten Schritt habe ich mir angeschaut, wo ich meine Ausgaben reduzieren konnte und wollte. Es gibt nat\u00fcrlich einige Posten, die man nicht reduzieren kann: Miete oder Hypotheken, Versicherungen und Lebensmittel zum Beispiel. Aber bei manchen Dingen kannst du dir \u00fcberlegen ob du Alternativen suchst (wie etwa mit der Bahn statt mit dem Auto zu fahren oder zusammen mit Freunden selbst zu kochen anstatt Essen zu gehen) oder ob du auf Manches komplett verzichtest. Worauf ich zum Beispiel verzichtet habe, ist neue Kleidung. Es gab ein selbst auferlegtes Shopping-Verbot. Als ich mit meiner Schwester im Urlaub war und mit ihr in einem Gesch\u00e4ft war und dann doch kurz versucht war ein Kleid zu kaufen, fragte sie mich: was ist dir wichtiger? Das Kleid zu kaufen oder ein sch\u00f6nes Erlebnis auf deiner Reise zu haben? Als mir die Frage so gestellt wurde, war die Antwort war f\u00fcr mich sehr einfach.<\/p>\n
Unterm Strich ist alles ein Tauschhandel mit Geld, Zeit und Energie. Du investierst Zeit in deinen Job um sie in Geld umzuwandeln. Das kostet dich aber zus\u00e4tzlich auch Energie, die du dann nicht mehr in Erlebnisse oder andere Aktivit\u00e4ten umwandeln kannst. Denn diese Ressourcen – Lebenszeit und -energie – sind endlich. Entscheide dich also bewusst, wie du damit haushalten m\u00f6chtest. Was macht dich gl\u00fccklich? Wo m\u00f6chtest du deine Zeit und Energie reinstecken? Was m\u00f6chtest du alles erleben? Am Ende des Tages summiert sich unser Leben als die Summe all unserer Erlebnisse auf. Wie soll dein „Lebenskonto“ aussehen?<\/p>\n
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Bevor ich an mich selbst denke, habe ich schon 10 Mal an alle anderen gedacht. Aber mir wurde irgendwann bewusst: die Welt kommt ganz gut ohne mich klar. Die Firma st\u00fcrzt nicht in den Ruin, die Kollegen haben das auch schon gerockt bevor ich da war und ich bin ersetzbar und es l\u00e4uft ganz wunderbar ohne mich (auch ‚positive Bedeutungslosigkeit‘ genannt). Trotzdem habe ich mich schuldig gef\u00fchlt. Zumal ich nach dem Sabbatical einen internen Jobwechsel machen w\u00fcrde, aber bereits das halbe Jahr vor meiner Reise in die neue Rolle eingetaucht bin. Und ich habe jedes Mal den neuen Kollegen kleinlaut und mit entschuldigendem Unterton erz\u00e4hlt, dass ich alle Themen die wir angehen wollten und Ideen die wir hatten gro\u00dfartig finde, sie aber zun\u00e4chst vertagen muss, denn ich bin zwar gerade erst (oder eigentlich noch nicht mal richtig) da und gleich schon wieder weg. Ich habe mich furchtbar gef\u00fchlt! Aber wei\u00dft du was ganz au\u00dfergew\u00f6hnlich war? Und f\u00fcr mich ganz \u00fcberraschend und wundersch\u00f6n? Jeder einzelne Kollege – sei es, dass wir uns schon lange kannten und zusammenarbeiteten, uns gerade erst kennenlernten und zuk\u00fcnftig zusammenarbeiten w\u00fcrden, viel oder wenig miteinander zu tun hatten, jung oder alt, kurz oder lang dabei – hat sich ehrlich f\u00fcr mich gefreut, es super gefunden, dass ich das mache und mich total in meiner Entscheidung best\u00e4rkt.<\/p>\n
Oft haben wir Angst davor was andere denken – von uns, \u00fcber uns, von unseren Entscheidungen, \u00fcber unser Leben. Finden sie das gerade so richtig bl\u00f6d was ich mache? Aber was, wenn wir uns irren? Was, wenn sie etwas ganz anderes denken und es sogar gut finden, dass es Menschen gibt, die vorneweggehen? Die sich trauen etwas anders zu machen und es dadurch f\u00fcr alle anderen auch einfacher machen mal auszubrechen? Und sich dadurch vielleicht selbst trauen den Schritt zu wagen? Lass dich doch einfach mal \u00fcberraschen. Wer wei\u00df, vielleicht inspirierst du gerade jemanden mit deiner Art dein Leben zu leben?<\/p>\n
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Ich hatte wahnsinnig viel Angst davor, dass eine Auszeit meiner Karriere schaden w\u00fcrde. Ich stand damals schlie\u00dflich noch ganz am Anfang (als ich mein Sabbatical antrat war ich 5 Jahre bei der Firma – meinem ersten Job nach der Uni). Noch dazu bin ich mit einem Trainee-Programm eingestiegen und war damit als „high potential“ deklariert. Ich wurde von der Firma aktiv gef\u00f6rdert und war in allen Weiterentwicklungsprogrammen und Talentf\u00f6rderungen, Events und sogar einem Mentoringprogramm. In meinem Kopf bedeutete das, dass erwartet wurde, dass meine Priorit\u00e4t ganz klar die Arbeit ist und dass ich all meine Zeit und Energie darauf verwende. Die ersten Jahre meines Berufslebens habe ich all meine privaten Termine nach den beruflichen ausgerichtet und so war ich etwa 2 Jahre lang nicht beim Zahnarzt, weil ich daf\u00fcr schlicht keine Zeit hatte – ich musste schlie\u00dflich arbeiten! Der n\u00e4chste Karriereschritt stand an und was w\u00fcrde es nun also bedeuten wenn ich von im Durchschnitt weit \u00fcber 40 Wochenstunden und ohne jemals zu einem Arbeitsthema nein gesagt und immer 120% gegeben zu haben, auf einmal mit der Idee um die Ecke kommen w\u00fcrde 6 Monate Sabbatical zu machen?<\/p>\n
Ich bin mir bis heute nicht sicher, ob ich es mich getraut h\u00e4tte, wenn mein damaliger Mentor mich nicht dazu ermutigt h\u00e4tte. Und ich bin so unendlich dankbar daf\u00fcr, dass ich den Schritt gewagt habe. Denn dadurch sind ganz erstaunliche Dinge passiert. Ich war jung (oder sah zumindest so aus), blond, h\u00f6flich und zur\u00fcckhaltend und werde gerade im beruflichen Kontext (vielleicht auch weil er sehr m\u00e4nnerdominiert ist) auf den ersten Blick oft untersch\u00e4tzt. Als ich den Kollegen aber nun sagte, dass ich ein Sabbatical machen und alleine mit dem Backpack durch S\u00fcdamerika reisen werde, haben sie mich mit anderen Augen gesehen. So viel Mut h\u00e4tten sie mir gar nicht zugetraut (das haben sie mir genauso gesagt). Und das Ergebnis davon war, dass die damalige Chefin meines Chefs mir einen Job direkt bei sich angeboten hat – f\u00fcr eine Stelle die sehr viel Potenzial hatte, und zudem komplett neu war, das hei\u00dft dass ich sie noch ausgestalten konnte, aber sie nat\u00fcrlich auch im Unternehmen vertreten und behaupten musste. Ich glaube, dass sie mich niemals auf dem Schirm gehabt h\u00e4tte, wenn ich nicht das mutige Unterfangen „Sabbatical“ geplant h\u00e4tte.<\/p>\n
Aber – es gibt nat\u00fcrlich auch, wie \u00fcberall, Schattenseiten. 6 Monate weg gewesen zu sein, ist nat\u00fcrlich ein ganz wunderbarer Grund, warum die Bef\u00f6rderung in die n\u00e4chste Gehaltsklasse nicht stattfinden kann. Erst weil man ja bald weg sein wird und dann weil man ja gerade erst zur\u00fcckgekommen ist. Das Fazit ist also zweischneidig: einerseits verschiebt es die Karriere nach hinten, andererseits er\u00f6ffnet es viele neue Wege und M\u00f6glichkeiten. Und zwar oft welche, die dir gar nicht bewusst sind und die du dir niemals h\u00e4ttest ertr\u00e4umen k\u00f6nnen.<\/p>\n
Wir sind also wieder bei der Frage angelangt: was ist dir wichtiger? Was willst du erleben?<\/p>\n
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