Choose happy
Handle entsprechend deiner Wünsche, Werte & Bedürfnisse!
Aloha! I'm Steph, Yogic Journey Guide. I am all for 'as-well-as' instead of 'either-or'. If anything, choose your best possible life.
Bei mir bekommst du keine Auszeit. Du bekommst sowohl Experiences als auch den Raum, Methoden & Werkzeuge wie du dein Leben so gestaltest, dass du keine Auszeit mehr daraus brauchst. Du bekommst mehr:
- Regeneration (ein richtiges zur-Ruhe-kommen um neue Energie zu tanken) &
- Abenteuer (Neues entdecken und ausprobieren um dich so richtig lebendig zu fühlen) &
- Alltags-Integrierbarkeit (Lösungen, die du ohne Extras und Umschweife direkt einsetzen kannst) &
- Perspektiven (die Welt anders betrachten um auf neue Gedanken zu kommen) &
- (Er-)Leben (mit allen deinen Sinnen eintauchen und Zufriedenheit fühlen)!
Ich unterstütze dich darin dein Leben klar auszurichten. Dabei greife ich auf eine Vielzahl von Instrumenten zurück. Ich kombiniere sowohl jahrtausende altes Wissen in Form von Yoga und Ayurvedic Breathwork als auch wissenschaftliche Erkenntnisse und Methoden aus dem Stress Coaching und Mentoring als auch meine Lebenserfahrung in Form von vielen Reiseerlebnissen und gelernten Lektionen.
Kennst du das Gefühl, dass du dein eigenes Leben verpasst und gar nicht weißt wo die Zeit hin ist?
Selbst wenn du glaubst, keine Zeit dafür zu haben: Drücke einmal auf ‚Pause‘. Halte inne. Werde dir bewusst wo du gerade stehst und wo du hinmöchtest. Und treffe dann absichtsvolle Entscheidungen basierend auf dem was dir wirklich wichtig ist. Du schreibst deine eigene Geschichte – ganz ohne Ghostwriter.
Weißt du was du nicht willst, aber nicht, was du willst?
Es ist oft gar nicht so leicht bei all dem Lärm die Stille zu finden und auszuhalten, um in uns selbst hineinzuhören. Tief im Inneren weißt du nämlich was du willst. Auch wenn es nicht einfach ist – es ist schwieriger ein Leben zu führen, das du nicht willst. Gestalte dein Leben aktiv und selbstbestimmt.
Fühlst du eine Sehnsucht nach mehr in dir, die du nicht erfüllst?
Was hält dich davon ab? Wir fragen uns oft warum wir Dinge tun. Ich ergänze diese Frage gerne mit: warum nicht? Sind die Gründe – also die Geschichten, die wir uns erzählen – wirklich wahr? Es lohnt sich immer wieder zu hinterfragen was wir denken. Nur du kannst deine Träume leben.
Meine Philosophie ist, dass alle es verdient haben ein glückliches & zufriedenes Leben zu führen, in der ihr gesamtes Potenzial entfaltet werden kann. Und alle haben die Fähigkeit es sich selbst so zu gestalten.
If you like, I will guide you on your own yogic journey.
Relaxed productivity
Reach your goals in a state of flow ∼
Safe adventure
Equipped with roots and wings √
Successful on your own terms
In harmony with your own rules §
In balance & on the edge
Consciously leave your comfort zone ⇑
Adaptable stability
Deeply rooted for change ¶
Content and ambitious
Be a masterpiece and a work in progress ≈
Freely connected
Be yourself with others ♥
Joyfully healthy
Enjoy a healthy and happy lifestyle ♣
Life is an adventure
Like a good story, it's full of surprises, unexpected twists, highs and lows, dreams and challenges, love, and intense moments ♥
And it has a happy ending. And a happy beginning. And a happy middle. Because why should only the ending be happy?
A single event doesn’t make a story. What actually interests us is how the main character responds to certain situations and how the plot unfolds. And just like the characters in those stories can choose how to act, we too can actively decide how we want to shape our lives – because we are the ones writing our very own story!
My vision is for you to choose to be happy and in balance, and to live your dreams. Not someday in the future – but right now. Bring freedom, fulfillment, love, passion, and ease into your life – and with that, into the lives of everyone around you.
Start your very own adventure!
Do you feel this yearning for more? Do you want to change something in your life, but are not yet exactly sure what and how? Then let's talk.
Choose Happy
Choosing to be happy doesn’t mean being positive and cheerful all the time, or living a life without dreams, goals, or projects. It doesn’t mean avoiding challenges or difficult situations, or taking the easy way (out). On the contrary.
It means consciously and repeatedly making a choice about how you want to live your life. What do you want? What matters to you? Who are you – and who do you want to be? It means having the courage to do things differently. To be your authentic self, with all your flaws and imperfections. To change – or to stay exactly as you are. No matter what you believe is expected of you.
It means feeling all your emotions: joy & anger, happiness & sadness, ease & fear – and everything in between. Always staying curious. What message is the feeling sending you? It means finding your balance – again and again. Because everything is always in motion. Change your perspective and look at things in a new way.
Choosing happy requires commitment, effort, and awareness. You need to know yourself well, understand what you want, and take responsibility for your life and your decisions – both the ones you make and the ones you don’t make. It’s a life path that won’t always follow a straight line.
It won’t always be easy – but it will give you freedom. You can live a life that you never need a break from. Because you are aligned with yourself. And I am here to inspire and guide you.
Are you ready for radical freedom?
The right path os often not the easy way – but the wrong way is so much harder. I am happy to guide you!
I'm sharing my thoughts on
Travel
I take you with me on my adventures and share my stories, thoughts, impressions, pictures and experiences with you.
Yoga
I share with you what yoga and breathwork teach me and how it affects body, mind and soul.
Happiness
I reflect with you my thoughts and perspectives regarding the topics and questions of life I encounter.
Are you hoping for a plot twist?
Is your current story written in a way that you can't wait to read that book and can't put it down? Or would you love to see a plot twist that leads to not only a happy end but also a happy middle?
On your Way to Happiness?
Wenn du noch mehr Geschichten und Inspiration bekommen möchtest, melde dich gerne zu meinem "Storyletter" an!
Every month, I will send you a photo (available for download as a screensaver for your computer or phone) along with a story from my (travel) life.
Just sign up, confirm your email, and off you go. I’m looking forward to you!